Texto y fotos de www.aeroyoga.org Estudios recientes demuestran que el ejercicio regular no solo tonifica la musculatura o adelgaza sino que también tiene poder ansiedad. AeroYoga® por su parte, potencia los efectos antiedad del ejercicio al proponer una plataforma que puede aumentar los beneficios* pero evitando el desgaste que provoca la fuerza de la gravedad [...]
Hoy en día las personas necesitamos ejercitar algo mas que nuestro cuerpo. El sistema emocional y los órganos internos también precisan de nuestra atención para conseguir resultados óptimos e integrales que vayan mas allá de la estética. El sistema AeroYoga® forma parte de un método complejo de diferentes técnicas entre las cuales, AeroPilates®, FakirYoga©, FacialSculptor, [...]
En los mas profundo de la medicina ayurvédica, conocida desde hace milenios, puedes encontrar un concepto particular de la vida que inspira al Conceptual Fitness® un sistema de Fitness Holístico (conceptualfitness.com) Para el Ayurveda, los tres principios fundamentales de la naturaleza se llaman Vatha, Pitta y Kappa (Doshas) y determinan la apariencia física del cuerpo, [...]
La experiencia y beneficios que nos ofrece el sistema AeroYoga© se manifiestan durante la práctica y después de la misma. Para disfrutar de estos ‘beneficios’ es básico que el profesor ayude al alumno a estar motivado y a evitar la dispersión. Durante la práctica del Yoga Aéreo (AeroYoga®) el profesor orienta la alumno hacia una [...]
Nuevas Formaciones en Fitness Aéreo (aerofitness.tv) para el 2012 en España y América. En este album fotos: Los alumnos para el primerDiploma Internacional AeroYoga© Association en América del Sur. Buenos Aires, Argentina. El equipo de AeroYoga© se ha desplazado desde Europa hasta Buenos Aires para preparar a los primeros profesores y formadores de America Latina. [...]
En este post: Album fotos (aun por terminar) del periplo caribeño del equipo de Aero Yoga© en Julio y Agosto 2011 en Puerto Rico, la Puerta del Caribe. Fotos: Rafael Martinez desarrolla la técnica Conceptual Fitness© con el columpiode Yoga en la Isla Borinquén. Para ver el album completo Pincha Aquí! Dónde estamos? Mira aquí [...]
Rafael Martinez con casi 30 años de experiencia en el Yoga, el Fitness y el Arte Terapia ha desarrollado un nuevo sistema de fitness integral: El Conceptual Fitness© (conceptualfitness.com) en donde trabajar simultáneamente cuerpo, fuerza mental, sistema emocional y creatividad. Si deseas saber más sobre las clases, formaciones y diploma escribe yogacreativo@hotmail.com. En el siguiente [...]
Qué es The International Aero Yoga Association? Estimados amigos del Aero Yoga Institute: Mi nombre es Rafael Martinez y soy el creador del sistema Aero Yoga©. Se trata de un sistema libre de gravedad que fomenta al mismo tiempo la salud y el equilibrio del cuerpo y la mente así como su tonicidad, combatiendo eficazmente [...]
