MÓDULO 6: FUNDAMENTOS AÉREOS.
El módulo de Fundamentos Aéreos representa la integración de todo lo aprendido a lo largo de la formación.
Después de haber trabajado la base (Tierra), el movimiento (Agua), el estado en inversión (Aire) y la regulación (Restaurativo), este módulo te guía hacia la aplicación práctica y pedagógica del yoga aéreo.
Aquí no se trata solo de practicar, sino de aprender a estructurar, diseñar y guiar una clase desde el Método PYA®, comprendiendo cómo organizar una sesión, cómo adaptar el contenido y cómo acompañar al alumno en su proceso.
A través de clases reales, calentamientos y secuencias completas, comenzarás a desarrollar una visión global de la enseñanza, integrando técnica, pedagogía y presencia.
Este módulo marca el paso de alumna a profesora.
Lecciones
Observa cómo se prepara el cuerpo antes de la práctica. Vuelve para comprender la lógica detrás del calentamiento.
Introducción
Una clase de yoga aéreo no es una suma de ejercicios. Es una estructura con sentido, donde cada parte cumple una función dentro del proceso del alumno.
Desarrollo
Una clase IEYA se organiza en fases:
🔹 1. Preparación (entrada)
- conexión con el cuerpo
- movilidad inicial
- activación progresiva
🔹 2. Desarrollo (trabajo principal)
- aplicación de elementos (Tierra, Agua, Aire)
- progresión
- adaptación
🔹 3. Integración (cierre)
- regulación
- descenso de la activación
- toma de conciencia
Cada fase tiene un propósito específico.
Aplicación pedagógica
Como profesora:
- no improvises sin estructura
- define el objetivo de la sesión
- adapta el contenido al grupo
Error común
Construir clases sin una lógica clara.
Cierre
Una clase no se improvisa.
Se construye.
Introducción
La secuenciación es la forma en la que organizas el contenido dentro de una clase.
Desarrollo
Una buena secuencia debe:
- respetar la progresión
- preparar el cuerpo
- evitar saltos bruscos
El cuerpo necesita:
- anticipar
- adaptarse
- integrar
Las secuencias deben construirse desde lo simple hacia lo complejo.
Aplicación pedagógica
Como profesora:
- no saltes pasos
- adapta la dificultad
- observa la respuesta del grupo
Error común
Diseñar secuencias pensando en la estética y no en el proceso.
Cierre
Una buena secuencia no se ve.
Se siente.
Introducción
Cada grupo es diferente. La enseñanza no puede ser rígida.
Desarrollo
Como profesora, debes aprender a leer:
- nivel físico
- estado emocional
- energía del grupo
Esto te permitirá:
- adaptar la clase
- modificar el ritmo
- ajustar la intensidad
Aplicación pedagógica
Una misma secuencia puede cambiar completamente según el grupo.
La clave es:
- observar
- escuchar
- adaptar
Error común
Aplicar la misma clase a todos los grupos sin adaptación.
Cierre
No enseñas una clase.
Enseñas a personas.
Introducción
La profesora no solo guía movimientos. Sostiene el espacio.
Desarrollo
Tu presencia influye en:
- el ambiente
- la seguridad
- la confianza del grupo
Debes aprender a:
- comunicar con claridad
- sostener el ritmo
- acompañar sin invadir
Aplicación pedagógica
Tu rol no es destacar. Es facilitar el proceso del alumno.
Error común
Centrar la atención en la propia ejecución.
Cierre
Una buena profesora no se nota.
Se siente.
Observa todo lo aprendido:
- base
- movimiento
- estado
- regulación
¿Cómo se integran en una clase?
Reflexiona sobre tu capacidad para:
- estructurar
- observar
- acompañar
En IEYA, enseñar no es repetir lo aprendido.
Es comprender cómo aplicarlo.
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