Revista IEYA

Hay una diferencia mecánica fundamental entre practicar sobre una superficie estable y hacerlo con una herramienta de suspensión: las fuerzas que actúan sobre el cuerpo y la manera en que este responde a ellas cambian. El Yoga Aéreo no es, por tanto, simplemente una colección de posturas de yoga trasladadas a un columpio. Cuando aparecen…

El desierto nos invita a detener el ritmo, escuchar el silencio y redescubrir una forma más consciente de viajar. Una reflexión sobre el bienestar, la cultura bereber y el poder transformador de la experiencia que inspira Berber Spirit, el viaje consciente al sur de Marruecos organizado por Mente Bio con la colaboración del Instituto Europeo…

Cuando alguien pregunta qué es el Yoga Aéreo, la respuesta suele ser inmediata: "Es yoga practicado con un columpio." Es una explicación sencilla y útil para una primera aproximación. Sin embargo, cuando comenzamos a estudiar esta disciplina con mayor profundidad, aparece una pregunta mucho más interesante. ¿Es suficiente definir una disciplina únicamente por el material…

¿Qué es realmente el Yoga Aéreo? Mucho más que una práctica en suspensión, es una disciplina que une movimiento, respiración, conciencia y bienestar a través del columpio. En esta guía descubrirás cómo nació el Yoga Aéreo, cuáles son sus principales beneficios, quién puede practicarlo y por qué el Instituto Europeo de Yoga Aéreo lo entiende…