Especialización en movilidad y apertura de caderas aplicada al Yoga Aéreo mediante el trabajo en suspensión.
Este curso online de 20 horas está diseñado para profundizar en el trabajo de apertura de caderas utilizando el columpio como herramienta de apoyo y suspensión. Aprenderás posturas, progresiones y secuencias específicas que permiten mejorar la movilidad de la pelvis y ampliar el rango de movimiento de forma progresiva y segura. Una especialización pensada para practicantes y profesionales que desean integrar un trabajo más profundo de caderas en su práctica aérea.
¿Para quién es este curso?
Este curso está dirigido a practicantes de Yoga Aéreo que desean profundizar en el trabajo de movilidad y apertura de caderas utilizando el columpio como herramienta de apoyo y suspensión.
Es especialmente adecuado para personas que sienten rigidez en la zona pélvica, limitaciones en la movilidad de caderas o que desean mejorar su amplitud de movimiento en posturas de apertura.
También está orientado a profesores de yoga, profesionales del movimiento y practicantes avanzados que buscan ampliar sus recursos técnicos para trabajar la movilidad de la pelvis y las piernas dentro de la práctica aérea.
Al finalizar el curso habrás desarrollado mayor comprensión del trabajo de caderas en suspensión, aprendiendo a utilizar el columpio para facilitar progresiones seguras, ampliar rangos de movimiento y liberar tensiones acumuladas en la zona pélvica.
¿Qué incluye este curso?
- • 20 horas de especialización en apertura de caderas aplicada al Yoga Aéreo
- • Acceso inmediato al campus online IEYA
- • Programa técnico específico de movilidad y apertura de caderas en suspensión
- • Posturas y progresiones diseñadas para ampliar el rango de movimiento de la pelvis
- • Trabajo de movilidad de la articulación coxofemoral utilizando el columpio como herramienta de apoyo
- • Secuencias específicas para integrar apertura de caderas dentro de la práctica aérea
- • Explicaciones técnicas para comprender cómo trabaja la pelvis en suspensión
- • Material audiovisual con demostraciones de las prácticas
- • Una tutoría de orientación para resolver dudas y acompañar el proceso de aprendizaje
- • Acceso flexible para avanzar a tu propio ritmo
- • Certificación de especialización IEYA de 20 horas
Una especialización diseñada para ampliar la movilidad de las caderas con una práctica consciente, progresiva y técnicamente segura.
¿Qué aprenderás a hacer?
- • Comprender cómo funciona la movilidad de las caderas en el trabajo en suspensión
- • Utilizar el columpio como herramienta para facilitar la apertura progresiva de la pelvis
- • Desarrollar mayor amplitud de movimiento en la articulación coxofemoral
- • Reducir tensiones acumuladas en la zona pélvica y lumbar mediante prácticas específicas
- • Integrar posturas de apertura de caderas dentro de la práctica de Yoga Aéreo
- • Realizar progresiones seguras para ampliar el rango de movimiento sin sobrecargar las articulaciones
- • Mejorar la estabilidad de la pelvis durante el trabajo en suspensión
- • Desarrollar mayor conciencia corporal en la zona de caderas y piernas
- • Construir secuencias de Yoga Aéreo que incluyan trabajo de apertura de caderas
- • Integrar el trabajo de movilidad de caderas dentro de una práctica aérea equilibrada
¿Quién puede hacer este curso?
- • Comprender cómo funciona la movilidad de las caderas en el trabajo en suspensión
- • Utilizar el columpio como herramienta para facilitar la apertura progresiva de la pelvis
- • Desarrollar mayor amplitud de movimiento en la articulación coxofemoral
- • Reducir tensiones acumuladas en la zona pélvica y lumbar mediante prácticas específicas
- • Integrar posturas de apertura de caderas dentro de la práctica de Yoga Aéreo
- • Realizar progresiones seguras para ampliar el rango de movimiento sin sobrecargar las articulaciones
- • Mejorar la estabilidad de la pelvis durante el trabajo en suspensión
- • Desarrollar mayor conciencia corporal en la zona de caderas y piernas
- • Construir secuencias de Yoga Aéreo que incluyan trabajo de apertura de caderas
- • Integrar el trabajo de movilidad de caderas dentro de una práctica aérea equilibrada
Modalidad y estructura del curso
Este curso se realiza en modalidad 100% online, lo que permite acceder al contenido en cualquier momento y avanzar a tu propio ritmo.
Una vez adquirido el curso, recibirás acceso al campus virtual del Instituto Europeo de Yoga Aéreo (IEYA), donde encontrarás el programa organizado en bloques progresivos con explicaciones técnicas, demostraciones prácticas y secuencias específicas para el trabajo de apertura de caderas en suspensión.
El contenido está diseñado para integrar progresivamente movilidad, flexibilidad y estabilidad de la zona pélvica utilizando el columpio como herramienta de apoyo. Cada módulo permite comprender cómo ampliar el rango de movimiento de las caderas de forma progresiva y segura.
La formación incluye además una tutoría de orientación, donde podrás resolver dudas y recibir acompañamiento para integrar correctamente las prácticas.
Al finalizar el programa recibirás el certificado de especialización IEYA de 20 horas en Apertura de Caderas en Yoga Aéreo.
Garantía IEYA — Método PYA®
En el Instituto Europeo de Yoga Aéreo desarrollamos nuestras formaciones desde una visión pedagógica clara, donde el columpio se utiliza como herramienta para comprender el movimiento del cuerpo en suspensión.
El Método PYA® (Pedagogía del Yoga Aéreo) organiza el aprendizaje mediante progresiones técnicas seguras, comprensión biomecánica y una estructura didáctica diseñada para facilitar una práctica consciente y evolutiva.
Todas las formaciones del IEYA, incluidas las especializaciones, se apoyan en tres pilares fundamentales:
• Pedagogía clara y estructurada
• Comprensión del cuerpo en suspensión
• Práctica progresiva y segura
Al completar el curso recibirás la certificación oficial IEYA, que acredita tu formación dentro del sistema pedagógico del Instituto Europeo de Yoga Aéreo.
Profundiza en la apertura de caderas en tu práctica aérea
Accede a esta especialización online y aprende a trabajar la movilidad y apertura de caderas en Yoga Aéreo con una práctica progresiva, técnica y segura dentro del sistema formativo del Instituto Europeo de Yoga Aéreo.