Regulación del sistema nervioso a través del movimiento, la respiración y la suspensión.
Este curso de especialización explora cómo el Yoga Aéreo puede contribuir a la regulación del sistema nervioso mediante prácticas que integran respiración, movimiento y posiciones en suspensión. Aprenderás cómo determinadas posturas, balanceos e inversiones suaves pueden estimular el nervio vago y favorecer estados de calma y equilibrio corporal. Una formación pensada para profundizar en la relación entre cuerpo, movimiento y regulación del sistema nervioso.
¿Para quién es este curso de especialización?
Este curso está dirigido a personas que desean profundizar en la relación entre el sistema nervioso y la práctica del Yoga Aéreo.
Es especialmente adecuado para profesoras y profesores de yoga, practicantes de Yoga Aéreo, terapeutas corporales y profesionales del movimiento que desean comprender cómo determinadas prácticas en suspensión pueden favorecer estados de regulación, calma y equilibrio corporal.
También es una formación interesante para personas que trabajan con alumnado o clientes que experimentan estrés prolongado, ansiedad, fatiga o estados de sobrecarga del sistema nervioso y desean incorporar prácticas más suaves y reguladoras dentro de su trabajo corporal.
A través de esta especialización aprenderás a reconocer cómo el movimiento, la respiración y determinadas posiciones en el columpio pueden estimular la respuesta parasimpática del organismo, favoreciendo una experiencia de mayor descanso, estabilidad y conciencia corporal.
No se trata de una formación terapéutica clínica, sino de un enfoque corporal y pedagógico que amplía la comprensión del Yoga Aéreo como herramienta de regulación y bienestar.
¿Qué incluye este curso de especialización?
- • 20 horas de especialización certificadas por IEYA. Formación específica en regulación del sistema nervioso aplicada al Yoga Aéreo.
- • Acceso inmediato al campus online. Podrás comenzar el curso cuando quieras y avanzar a tu propio ritmo.
- • Material audiovisual completo. Lecciones en vídeo donde se explican prácticas, posturas y secuencias enfocadas al trabajo del nervio vago.
- • Contenido teórico sobre sistema nervioso y nervio vago. Introducción clara y aplicada al funcionamiento del sistema nervioso autónomo.
- • Prácticas de Yoga Aéreo orientadas a la regulación corporal. Posturas, balanceos, respiraciones y dinámicas diseñadas para favorecer estados de calma y equilibrio.
- • Secuencias guiadas para integrar en tu práctica o enseñanza. Estructuras de trabajo que podrás aplicar de forma segura y progresiva.
- • Tutoría de orientación. Espacio para resolver dudas sobre el contenido y la aplicación práctica del curso.
- • Acceso al ecosistema formativo IEYA. Podrás seguir ampliando tu formación con otros cursos, especializaciones y programas del Instituto.
- • Certificación oficial IEYA de 20 horas. Documento acreditativo de la especialización en Nervio Vago aplicado al Yoga Aéreo.
Comprender el sistema nervioso es abrir una nueva dimensión en la práctica del Yoga Aéreo.
¿Qué aprenderás a hacer?
- • Comprender el papel del nervio vago en la regulación del sistema nervioso. Aprenderás cómo funciona el sistema nervioso autónomo y su relación con estados de activación, estrés y relajación.
- • Identificar prácticas corporales que favorecen la respuesta parasimpática. Reconocerás qué tipos de movimientos, respiraciones y posiciones pueden favorecer estados de calma y regulación.
- • Aplicar posturas de Yoga Aéreo orientadas a la regulación del sistema nervioso. Aprenderás a utilizar el columpio para facilitar posiciones de descarga, suspensión y balanceo.
- • Diseñar pequeñas secuencias de práctica enfocadas en la regulación corporal. Podrás integrar prácticas suaves y progresivas orientadas a favorecer el descanso del sistema nervioso.
- • Utilizar el balanceo y la suspensión como herramientas de regulación somática. Comprenderás cómo ciertos movimientos rítmicos pueden influir en la percepción corporal y el estado interno.
- • Integrar respiración consciente dentro de la práctica aérea. Aprenderás cómo utilizar la respiración para acompañar procesos de regulación y presencia corporal.
- • Aplicar prácticas de Yoga Aéreo de forma segura y progresiva. Sabrás adaptar las dinámicas de trabajo para que la experiencia sea estable, accesible y respetuosa con el cuerpo.
¿Para quién es este curso?
- • Comprender el papel del nervio vago en la regulación del sistema nervioso. Aprenderás cómo funciona el sistema nervioso autónomo y su relación con estados de activación, estrés y relajación.
- • Identificar prácticas corporales que favorecen la respuesta parasimpática. Reconocerás qué tipos de movimientos, respiraciones y posiciones pueden favorecer estados de calma y regulación.
- • Aplicar posturas de Yoga Aéreo orientadas a la regulación del sistema nervioso. Aprenderás a utilizar el columpio para facilitar posiciones de descarga, suspensión y balanceo.
- • Diseñar pequeñas secuencias de práctica enfocadas en la regulación corporal. Podrás integrar prácticas suaves y progresivas orientadas a favorecer el descanso del sistema nervioso.
- • Utilizar el balanceo y la suspensión como herramientas de regulación somática. Comprenderás cómo ciertos movimientos rítmicos pueden influir en la percepción corporal y el estado interno.
- • Integrar respiración consciente dentro de la práctica aérea. Aprenderás cómo utilizar la respiración para acompañar procesos de regulación y presencia corporal.
- • Aplicar prácticas de Yoga Aéreo de forma segura y progresiva. Sabrás adaptar las dinámicas de trabajo para que la experiencia sea estable, accesible y respetuosa con el cuerpo.
Modalidad y Estructura del Curso
Este curso se realiza en modalidad 100% online, lo que te permite comenzar la formación en el momento que decidas y avanzar a tu propio ritmo.
Al adquirir el curso recibirás acceso inmediato al campus virtual, donde encontrarás todo el material organizado en lecciones progresivas que combinan contenidos teóricos y prácticas de Yoga Aéreo orientadas al trabajo del nervio vago y la regulación del sistema nervioso.
La formación incluye material audiovisual, explicaciones técnicas y prácticas guiadas que podrás repetir tantas veces como necesites para integrar el aprendizaje de manera sólida y consciente.
Además, el curso ofrece una tutoría de orientación, en la que podrás resolver dudas sobre el contenido o sobre la aplicación práctica de las dinámicas aprendidas.
Para quienes desean profundizar aún más en la práctica, el Instituto Europeo de Yoga Aéreo también pone a disposición clases complementarias en el canal oficial de YouTube IEYA y programas de práctica guiada, que pueden servir como apoyo para integrar lo aprendido en el curso.
Al finalizar la formación recibirás la certificación IEYA de especialización de 20 horas en Nervio Vago aplicado al Yoga Aéreo.
Garantía IEYA — Método PYA®
En el Instituto Europeo de Yoga Aéreo (IEYA) entendemos el Yoga Aéreo como una disciplina que combina movimiento consciente, comprensión del cuerpo y pedagogía estructurada.
Nuestra enseñanza se basa en el Método PYA® — Pedagogía del Yoga Aéreo, un enfoque que integra técnica, biomecánica, progresión pedagógica y experiencia corporal para que el aprendizaje sea claro, seguro y aplicable.
Cada formación del IEYA está diseñada para que el alumnado no solo practique posturas, sino que comprenda lo que ocurre en el cuerpo, cómo se organiza el movimiento y cómo puede utilizar el columpio como una herramienta de exploración consciente.
En nuestras especializaciones abordamos también la relación entre movimiento, respiración y sistema nervioso, ampliando la mirada del Yoga Aéreo hacia una práctica más profunda, respetuosa y consciente.
La garantía IEYA se basa en tres pilares:
• Rigor técnico y pedagógico
Contenidos estructurados para que el aprendizaje tenga sentido y progresión.
• Comprensión del cuerpo y del movimiento
Integrando biomecánica, respiración y conciencia corporal.
• Aplicación real en la práctica
Formaciones diseñadas para que lo aprendido pueda incorporarse de manera natural en la práctica personal o profesional.
Más que aprender posturas, el propósito del IEYA es desarrollar una práctica aérea consciente, segura y con fundamento.
Profundiza en la regulación del cuerpo a través del Yoga Aéreo
El trabajo con el nervio vago abre una nueva perspectiva dentro de la práctica del Yoga Aéreo.
Si deseas comprender mejor la relación entre movimiento, respiración y sistema nervioso, esta especialización te ofrece herramientas prácticas para integrar este conocimiento en tu propia experiencia corporal.
Comienza cuando quieras y accede al contenido desde tu espacio personal de aprendizaje.