Desarrolla fuerza, movilidad y control corporal en suspensión dinámica con el sistema técnico del IEYA.
Esta formación online de 80 horas está diseñada para desarrollar una base sólida en el trabajo con columpio elástico, explorando el movimiento aéreo desde la fuerza, la estabilidad y la fluidez.
A través de un programa progresivo, aprenderás a comprender la respuesta del cuerpo en la suspensión dinámica y a avanzar con seguridad hacia las inversiones y las secuencias guiadas.
Accede al campus en cualquier momento, entrena a tu ritmo y obtén tu certificación IEYA.
Elástico: la herramienta que despierta tu cuerpo
Este curso está dirigido a personas que desean profundizar en el trabajo con columpio elástico y desarrollar una base técnica sólida en el movimiento aéreo dinámico.
Es ideal para practicantes de Yoga Aéreo que quieran mejorar su fuerza, coordinación y control corporal en suspensión, así como para profesionales del movimiento —yoga, pilates, danza, entrenamiento funcional o disciplinas corporales— que buscan incorporar el trabajo elástico a su práctica personal.
También es una formación adecuada para quienes ya trabajan con columpio de estribos y desean ampliar sus recursos hacia un enfoque más dinámico y fluido.
Al finalizar el curso, habrás desarrollado mayor estabilidad, confianza y comprensión del comportamiento del cuerpo en la suspensión elástica, permitiéndote entrenar con seguridad y avanzar hacia niveles formativos superiores dentro de la Ruta IEYA.
Qué incluye el Curso Online 80H (Elástico)
- • 80 horas de formación certificadas por el Instituto Europeo de Yoga Aéreo (IEYA)
- • Acceso inmediato al campus online con todos los contenidos organizados por módulos
- • Material audiovisual completo con explicaciones técnicas y prácticas guiadas
- • Programa progresivo de trabajo en suspensión dinámica con columpio elástico
- • Módulos de fundamentos, fuerza y tracción, movilidad aérea, inversiones iniciales y secuencias guiadas
- • Acceso flexible para avanzar a tu propio ritmo, sin horarios obligatorios
- • Dos tutorías de orientación para resolver dudas y acompañar tu proceso
- • Certificación oficial IEYA al completar la formación
- • Acceso al canal oficial de YouTube del IEYA como recurso complementario de práctica
- • Posibilidad de reforzar el aprendizaje con el paquete de clases Home y sesiones en directo en streaming (opcional)
Todo lo que necesitas para desarrollar una base técnica sólida y entrenar con seguridad en el trabajo elástico.
Competencias que obtendrás
- Bases de suspensión y rebote
- Comprender el comportamiento del cuerpo en la suspensión dinámica con columpio elástico
- Desarrollar fuerza funcional y estabilidad en el trabajo aéreo
- Mejorar la coordinación, el control corporal y la conciencia en movimiento
- Aplicar principios de alineación y seguridad en la práctica en suspensión
- Realizar ejercicios de tracción y activación específicos para el trabajo elástico
- Aumentar la movilidad y la amplitud de movimiento en el entorno aéreo
- Ejecutar inversiones iniciales con control y seguridad
- Integrar el movimiento en secuencias fluidas y progresivas
- Adaptar la práctica a tu nivel y entrenar de forma autónoma
- Construir una base técnica sólida para continuar tu formación dentro de la Ruta IEYA
¿A quién va dirigido este curso?
- Bases de suspensión y rebote
- Comprender el comportamiento del cuerpo en la suspensión dinámica con columpio elástico
- Desarrollar fuerza funcional y estabilidad en el trabajo aéreo
- Mejorar la coordinación, el control corporal y la conciencia en movimiento
- Aplicar principios de alineación y seguridad en la práctica en suspensión
- Realizar ejercicios de tracción y activación específicos para el trabajo elástico
- Aumentar la movilidad y la amplitud de movimiento en el entorno aéreo
- Ejecutar inversiones iniciales con control y seguridad
- Integrar el movimiento en secuencias fluidas y progresivas
- Adaptar la práctica a tu nivel y entrenar de forma autónoma
- Construir una base técnica sólida para continuar tu formación dentro de la Ruta IEYA
Duración y acceso
El curso se imparte en modalidad 100% online, lo que te permite comenzar en cualquier momento y avanzar a tu propio ritmo.
Tras la inscripción, tendrás acceso inmediato al campus virtual del Instituto Europeo de Yoga Aéreo (IEYA), donde encontrarás todos los contenidos organizados en módulos progresivos. El programa está estructurado para facilitar una adaptación gradual al trabajo con columpio elástico, abordando los fundamentos de la suspensión dinámica, el desarrollo de fuerza y estabilidad, la movilidad aérea, las inversiones iniciales y la integración en secuencias guiadas.
La formación incluye dos tutorías de orientación para resolver dudas y acompañar tu proceso de aprendizaje.
Además, el IEYA pone a tu disposición recursos complementarios para reforzar tu práctica, como el canal oficial de YouTube y la posibilidad de participar en clases en directo en streaming o acceder al paquete de clases Home (opcional), facilitando la continuidad y la integración del trabajo en suspensión.
Al completar el programa, recibirás la certificación IEYA de 80 horas en Yoga Aéreo con columpio elástico.
Garantía IEYA — Método PYA®
En el Instituto Europeo de Yoga Aéreo, cada formación está diseñada desde un enfoque estructurado que combina rigor técnico, progresión segura y comprensión profunda del trabajo en suspensión.
El método PYA® (Pedagogía del Yoga Aéreo) organiza los contenidos para que el aprendizaje sea claro, progresivo y adaptable al ritmo de cada alumno. En este curso, los principios del método se aplican al trabajo con columpio elástico, facilitando una adaptación consciente del cuerpo a la suspensión dinámica y favoreciendo el desarrollo del control, la estabilidad y la fluidez.
Nuestra garantía se basa en tres pilares:
• Progresión segura: el programa está estructurado paso a paso para permitir una adaptación gradual al trabajo aéreo.
• Rigor técnico: enfoque en alineación, activación muscular y control corporal en movimiento.
• Aprendizaje estructurado: un recorrido claro que facilita la práctica autónoma y la evolución continua.
El compromiso del IEYA es ofrecer una formación fiable y bien fundamentada, que te permita practicar Yoga Aéreo con seguridad, criterio y confianza, y continuar tu desarrollo dentro de la Ruta IEYA si decides avanzar hacia niveles profesionales.
Empieza hoy tu práctica en Yoga Aéreo con columpio elástico
Accede al campus de forma inmediata, entrena a tu ritmo y desarrolla una base técnica sólida en el trabajo con columpio elástico con el respaldo del IEYA.